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每天工作離不開電腦，下班滑手機、追劇，一整天下來總覺得肩頸緊繃、脖子卡卡，甚至開始頭痛、手麻嗎？
現代人早已成為「低頭族」，長時間低頭或姿勢不良，不僅會讓肩頸痠痛找上門，
還可能造成頭部前傾（俗稱烏龜頸）、圓肩駝背，甚至影響頸椎、神經、椎間盤健康。
這次由戴震宇醫師帶大家認識：
✓ 什麼是低頭症候群？
✓ 日常生活中該如何預防與改善？
✓ 這症狀可以如何治療？
點開影片，一起了解低頭症候群吧！
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